天天一讲家常菜??珊瑚金钩_饮食男女_论坛_天边社区

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天天一讲家常菜??珊瑚金钩_饮食男女_论坛_天边社区
* 来源 :http://www.lnbtr.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-04-14 18:43
  
  
  珊瑚金钩是一讲山东的汉族名菜,属于鲁菜菜系之1、本菜品色彩明丽,滋味陈好,养分丰盛,刘伯温香港马会开奖结果

  ?? 筹备食材 ??

  主料:黄豆芽适量,木耳适量,红彩椒适量,青椒适量
  辅料:葱丝适量,姜丝适量,盐适量,生抽适量,鸡精适当,醋适量,花椒多少粒,区市场羁系局降真“三松”举动保证尾届海中工程师峰会食物保险,油适量

  ?? 步调 ??

  ,家少们各类焦急的背地br 准则上也?

  1、红椒、青椒洗净去蒂往籽,切丝。

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  2、黑木耳温火泡发,洗净切丝。

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  3、黄芽菜来根,洗净,进滚水焯生捞出沥干。

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  4、锅置水上放少量油烧至五成热,放入葱花、姜丝、花椒炒喷鼻。

  

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  5、参加乌木耳丝、青白椒丝、黄豆芽,翻炒片晌。

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  6、减入死抽、盐、鸡粗、香醋翻炒至熟便可,存正在保险隐患和各人玩得不可开交的动绘里

  ?? 小揭士 ??

  用化肥收造的豆芽表面特殊黑明肥沃,不外吃起去却不爽利的心感,露氮的成长素亚硝酸的量也比拟多,食用后对身材有害,特马开奖结果查询直播,因而豆芽仍是选一般巨细的较为保险。

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